THP Cổng thông tin sức khỏe Hải Phòng 
Phổi của những người hút thuốc lá thường bị ăn mòn và suy yếu nên dễ bị mắc các bệnh hô hấp như viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hen phế quản, ung thư phổi,… Nhiều người băn khoăn không biết có loại thuốc bổ phổi cho người hút thuốc lá không? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Những loại thuốc bổ phổi cho người hút thuốc lá thông dụng
Nicotine là chất độc có trong thuốc lá. Đây là chất không những làm giảm lượng vitamin trong cơ thể mà còn gây hại cho phổi, làm tăng huyết áp.
Chất Nicotine làm giảm lượng vitamin A, C, E. Vì vậy bổ sung thêm những thực phẩm chứa loại vitamin này sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn chất độc của thuốc lá trong cơ thể, ngăn ngừa bệnh phổi hiệu quả.
Tác hại của hút thuốc lá đến phổi và sức khỏe. Những người hút thuốc lá trên 5 năm thường có các triệu chứng ho, viêm phế quản. Đây là những dấu hiệu cho biết phổi của bạn đang có vấn đề.
Nếu không muốn đến bệnh viện, các bạn có thể tham khảo một số loại thuốc bổ phổi dưới đây. Chỉ 72 giờ sau phổi của bạn sẽ nhanh chóng được làm sạch.
Thuốc bổ phổi Terry Naturally BosMed 500
Có xuất xứ từ Mỹ. Thuốc bổ phổi này chứa các hoạt chất chiết xuất từ cây Boswellia Serrata, có công dụng bổ phổi, bổ phế và hỗ trợ đường tiêu hóa. Người hút thuốc lá, người bị viêm họng, ho, viêm phổi, viêm phế quản, loét dạ dày, viêm kết tràng,… chỉ cần uống ngày 1 – 2 lần, mỗi lần 1 viên bệnh sẽ được thuyên giảm.
Thuốc bổ phổi Ridgecrest Herbals ClearLungs
Ridgecrest Herbals ClearLungs được chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên như cam thảo, dành dành, mạch môn, cát cánh, rễ cây xương xọ, dâu tằm, quả la hán,… Loại thuốc này ngoài có tác dụng bổ phổi cho người hút thuốc lá còn có khả năng chữa trị ho, cảm cúm, khó thở, ngạt mũi.
Chỉ cần uống 2 viên/lần, mỗi lần cách nhau 4 – 8h. Khi có hiệu quả thì giảm xuống còn 2 lần/ngày và mỗi lần từ 1 – 2 viên.
Thuốc bổ phổi GNS Lung Care
GNS Lung Care có thành phần tự nhiên gồm phục linh, vỏ quýt, cam thảo, hoàng cầm, gốc cát cánh, đương quy, quả la hán, mạch môn đông, măng tây, bảo mẫu, vỏ rễ dâu tằm tắng, quả cây sơn và quả chi ngũ vị nên an toàn cho người sử dụng.
Đối với những người hút thuốc lá, thuốc bổ phổi GNS Lung Care giúp duy trì sức khỏe, cung cấp các dưỡng chất bảo vệ phổi, bổ máu, bổ dạ dày, giảm đau, chữa đau nhức xương khớp và an thần. Mỗi ngày uống 2 viên hoặc theo chỉ định của bác sỹ.
Thuốc bổ phổi Michael’s Lung Factor
Có tác dụng bảo vệ phổi, kháng viêm ngăn ngừa bệnh đường hô hấp, long đờm, trị ho, hỗ trợ điều trị ho hen, viêm phế quản. Mỗi ngày người hút thuốc lá nên dùng 3 viên sau khi ăn xong 30 phút.
→ Những loại “thuốc” bổ phổi tự nhiên cực hiệu quả không phải ai cũng biết
Những loại quả người hay hút thuốc lá nên bổ sung
Ngoài uống một trong các loại thuốc bổ phổi trên, người hút thuốc lá nên bổ sung thêm một số hoa quả hỗ trợ làm sạch phổi, thanh lọc cơ thể này.
Lựu đỏ
Hầu hết những người hút thuốc lá thường cảm thấy khó bỏ thuốc. Tuy nhiên, nếu thường xuyên ăn quả lựu đỏ, bạn có thể bỏ được thuốc một cách đơn giản và dễ dàng nhất. Vị chua của lựu đỏ làm giảm cơn thèm thuốc. Bên cạnh đó, ăn lựu đỏ còn hỗ trợ phòng ngừa một số vấn đề sức khỏe về huyết áp và tim mạch.
Ngoài ra những loại quả có màu đỏ, mọng nước như phúc bồn tử (mâm xôi), dâu tây, việt quất, anh đào,… cũng giúp cho cơ thể loại bỏ nicotine nhanh hơn, tốt cho người hay hút thuốc lá.
Kiwi
Hàm lượng vitamin C có trong kiwi còn nhiều hơn cả ở cam, chanh. Người hút thuốc nên ăn nhiều kiwi để loại bỏ nicotine và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể trong thời gian hút thuốc. Trong kiwi cũng có nhiều chất xơ loại bỏ độc tố dễ dàng hơn; cơ thể tiêu hóa tốt hơn, phòng tránh được ung thư ruột già.
Bưởi
Bưởi được biết đến là loại quả giàu vitamin C tốt cho sức khỏe nhưng ít người biết trong bưởi có falvainoid chất chống oxy hóa quan trọng làm giảm sự phát triển của khối u trong phổi. Trong bưởi còn chứa lượng lớn chất oxy hóa naringin làm sạch phổi hiệu quả.
Táo
Quả táo có chứa vitamin B, C, E và flavonoid nên rất tốt cho sức khỏe của mọi người. Đặc biệt, những người hút thuốc lá ăn táo mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức sống cho tế bào phổi, ngăn ngừa các bệnh về phổi do hút thuốc gây ra.
Súp lơ xanh (bông cải xanh)
Thành phần của súp lơ xanh có chứa hàm lượng lớn vitamin C và B5. Người hút thuốc lá nhiề năm sẽ khiến lượng vitamin C cung cấp cho cơ thể giảm đáng kể. Do đó, để làm sạch phổi, bổ sung vitamin C cho cơ thể thì nên ăn nhiều bông cải xanh giúp cơ thể bù đắp lại, đào thải nicotine.
Cam
Người hút thuốc lá nên bổ sung cam hàng ngày. Cam sẽ cung cấp vitamin C cho cơ thể, thúc đẩy sự trao đổi chất; đồng thời loại bỏ nhanh chóng nicotine ra khỏi cơ thể. Đây là một trong những thuốc bổ phổi cho người hút thuốc lá tốt nhất.
Nước ép cà rốt
Nước ép cà rốt giàu vitamin A, B, C, K và hiệu quả tốt trong việc loại bỏ nicotine.
Rau bina (cải bó xôi)
Đây là một trong những loại thực phẩm tốt cho phổi, cung cấp hàm lượng vitamin lớn cho cơ thể. Người hay hút thuốc lá nên ăn rau bina là cách tốt nhất để loại bỏ các chất độc hại.
Mặc dù có các loại thuốc bổ phổi cho người hút thuốc lá cùng những loại quả hỗ trợ làm sạch phổi, đào thải nicontine nhưng để bảo vệ sức khỏe cho mình và người thân, bạn nên hạn chế hút hoặc bỏ thuốc lá là cách tốt nhất.
