Đau sau lưng vùng phổi hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng phổ biến nhất có thể kể đến là do rối loạn khớp, chấn thương hoặc căng cơ. Đây cũng là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý tiềm ẩn cần được điều trị càng sớm càng tốt. Tìm hiểu chi tiết về chứng bệnh này trong nội dung thông tin dưới đây.
Đau sau lưng vùng phổi là bệnh gì?
Nguyên nhân phổ biến
Đau lưng bao gồm cả đau sau lưng vùng phổi thường không liên quan đến các nguyên nhân nghiêm trọng. Cụ thể, các bác sĩ chỉ ra các nguyên nhân phổ biến dẫn đến chứng bệnh là:
- Tư thế xấu: Tư thế xấu khiến cấu trúc vùng cổ và vùng lưng thay đổi. Các cơ ở vùng này có khả năng bị suy yếu, sau đó khó khăn trong việc giữ thẳng cột sống. Áp lực lên đĩa đệm, cơ, dây chằng tăng lên gây nên tình trạng đau nhức. Tình trạng thường gặp phải ở người hay ngồi lệch về một bên.
- Lam dụng cơ lưng trên quá mức: Việc lạm dụng khiến người bệnh bị căng cơ, tổn thương dây chằng, viêm hoặc đau sau lưng vùng phổi.
- Khuân vác không đúng tư thế: Nâng vác một vật nặng quá đầu mà không giữ thẳng cột sống hoặc để quá xa cơ thể có thể ảnh hưởng đến cấu trúc cột sống, phần vai, gây ra đau vai gáy và đau sau lưng tại vùng phổi.
- Chấn thương: Chấn thương hình thành do tai nạn giao thông, ngã, thể thao gây tổn thương lên vùng thần kinh, dây chằng hoặc mô mềm. Đây là yếu tố dẫn đến tình trạng đau sau lưng vùng phổi cũng như các khu vực xung quanh bị tổn thương.
Các nguyên nhân không phổ biến
Ngoài các nguyên nhân được liệt kê trên, bạn có thể gặp phải tình trạng đau sau lưng vùng phổi do ảnh hưởng của bệnh lý. Dù không quá phổ biến nhưng tình trạng này đặc biệt nghiêm trọng. Cụ thể:
- Thoát vị đĩa đệm ở cột sống ngực: Thoát vị đĩa đệm cột sống ngực thường sẽ không gây ra đau đớn. Tuy nhiên, khả năng người bệnh bị đau sau lưng ở vị trí phổi vẫn có thể xảy ra.
- Viêm khớp: Người bị viêm khớp có thể ảnh hưởng đến đến cột sống ở ngực. Các tổn thương hình thành tác động tạo ra các cơn đau lưng sau vùng phổi. Điển hình có thể kể đến bệnh viêm khớp dạng thấp hoặc thoái hóa cột sống.
- Đau cơ xơ hóa: Đau lưng vùng phổi là biểu hiện của bệnh đau cơ xơ hóa. Ngoài đau, người bệnh bị mệt mỏi và đau nhức ở các bộ phận khác, thường là vùng lưng trên.
- Biến dạng cột sống: Khi cột sống bị biến dạng nghiêm trọng sẽ dẫn đến các cơn co thắt cơ, tạo ra những áp lực lên phần đĩa đệm hoặc các khớp. Đây cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến đau lưng trên vùng phổi.
Đau sau lưng vùng phổi có thể xảy ra do những nguyên nhân đặc biệt nghiêm trọng. Mức độ phổ biến không cao nhưng người bệnh nên nhận biết để các biện pháp can thiệp hợp lý.
Các bác sĩ cho biết, người bị đau sau lưng vùng phổi có thể là dấu hiệu của cơn đau tim, ung thư phổi, viêm màng phổi hoặc viêm phổi. Trong một số trường hợp, đây có thể là triệu chứng của việc nhiễm trùng hoặc khối u đè lên tủy sống.
Đau sau lưng vùng phổi phải làm sao?
Dựa vào mức độ đau, nguyên nhân hình thành và tình trạng sức khỏe của bạn mà bác sĩ sẽ đưa hướng điều trị phù hợp. Trước đó, bạn sẽ phải thực hiện các kiểm tra cần thiết để xác định rõ tình trạng bệnh lý của bản thân.
Một số phương pháp xử lý của đau sau lưng vùng phổi là:
Tự chăm sóc tại nhà
Nếu các biểu hiện không quá nghiêm trọng, bạn có thể thực hiện một số biện pháp tự chăm sóc tại nhà bao gồm:
- Tăng cường nghỉ ngơi: Để cải thiện cơn đau, bạn nên thực hiện nghỉ ngơi nhiều hơn, đồng thời hạn chế tập luyện hoặc mang vác các vật nặng. Khoảng thời gian đầu sau khi vừa nghỉ ngơi xong không nên bê vật nặng để tránh các cơn đau tái phát.
- Chườm nóng hoặc lạnh: Bạn có thể thực hiện chườm nóng hoặc lạnh từ 15 đến 20 phút trên vùng lưng bị đau nhức. Tuy nhiên, nhiệt độ chườm chỉ nên duy trì ở mức vừa phải để tránh gây bỏng nhiệt.
- Xoa bóp: Phương pháp được áp dụng để cải thiện tình trạng đau nhức bằng cách thư giãn cơ, thúc đẩy tuần hoàn lưu thông máu. Người bệnh có thể xoa bóp tại nhà hoặc đến các cơ sở chuyên môn thực hiện.
- Tăng cường thể dục: Việc tập luyện các môn thể thao nhẹ nhàng, không va chạm giúp người bệnh rèn luyện sức khỏe xương khớp. Vùng lưng khỏe mạnh và linh hoạt giúp giảm đau, phòng ngừa các cơn đau quay lại.
- Không hút thuốc: Người hút thuốc có nguy cơ bị đau lưng rất cao, tốc độ đĩa đệm bị thoái hóa nhanh hơn. Theo đó, hàm lượng Nicotin trong thuốc lá làm giảm khả năng lưu thông máu và chất dinh dưỡng vào đĩa đệm. Lâu dần có thể gây ra thoát vị đĩa đệm hoặc gây đau lưng.
Điều trị Y tế
Khi các phương pháp điều trị tại nhà không đạt được hiệu quả, người bệnh sẽ được cân nhắc áp dụng các biện pháp điều trị Y tế. Việc điều trị như nào phụ thuộc vào nguyên nhân hình thành.
Thông thường, trong trường hợp bị đau lưng sau vùng phổi kèm các triệu chứng sau thì bạn nên thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt:
- Khó thở hoặc thở gấp
- Ho dữ dội hoặc xuất hiện tình trạng ho ra máu
- Chóng mặt hoặc choáng váng thường xuyên, xuất hiện tình trạng mất ý thức
- Đau nhức xuất hiện ở một hoặc cả 2 bên cánh tay
- Sưng chân, hoặc đau ở một hoặc 2 chân
- Tứ chi bi tê, yếu
Phòng ngừa đau sau lưng vùng phổi
Để hạn chế nguy cơ dẫn đến đau sau lưng vùng phổi, bạn có thể thực hiện một số biện pháp phòng ngừa sau đây:
- Tăng cường thời gian nghỉ ngơi
- Thực hiện các tư thế làm việc khoa học nhằm giảm áp lực đến cơ bắp và cơ lưng trên
- Khởi động kỹ trước khi thực hiện các hoạt động thể chất
- Tránh vặn người, cong lưng thường xuyên
- Không mang balo hoặc túi quá nặng, đặc biệt hạn chế tình trạng trọng lượng dồn về một bên vai
- Hạn chế lạm dụng cơ quá mức
Trên đây là tổng hợp thông tin của chúng tôi về tình trạng đau sau lưng vùng phổi. Hãy cẩn trọng khi gặp phải tình trạng này để có các biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả.