Chữa đau lưng bằng ngải cứu là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng. Không chỉ dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí, cách chữa còn mang lại những hiệu quả nhất định với người bệnh đau nhẹ đến vừa. Tìm hiểu cụ thể về cách chữa này trong bài viết dưới đây!
Chữa đau lưng bằng ngải cứu có tốt không?
Những cơn đau kích hoạt ở phía sau cơ thể trong Y học được đề cập đến với thuật ngữ đau lưng. Dựa vào vị trí đau cụ thể, đau lưng được chia thành 4 vùng đó là đau lưng trên, đau vùng xương cụt, đau thắt lưng và đau cổ. Trong đó, đau thắt lưng là tình trạng mà nhiều người gặp phải nhất,
Người bệnh có thể đau âm ỉ hoặc dữ dội. Đôi khi các cơn đau còn kèm theo tình trạng nóng rát. Triệu chứng ảnh hưởng đến các chi, gây suy yếu cơ cùng tình trạng tê bì chân tay. Để cải thiện các triệu chứng bệnh lý này, nhiều người bệnh sử dụng lá ngải cứu. Vậy mẹo chữa đau lưng bằng lá ngải cứu có hiệu quả không?
Theo Đại tá – Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng (nguyên Phó khoa Đông y Bệnh viện YHCT Quân đội), ngải cứu là thảo dược có tính ấm, vị cay và có mùi tinh dầu đặc trưng. Không chỉ có tác dụng tốt trong việc tiêu thũng, hoạt huyết, loại thảo dược còn giúp tán hàn, chỉ thống. Do vậy, việc áp dụng vào các bài thuốc chữa bệnh đau lưng mang lại hiệu quả tích cực.
Nhiều nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra, trong thành phần của ngải cứu có nhiều hoạt chất tốt cho cải thiện bệnh đau lưng. Không chỉ cải thiện cơn đau, tình trạng viêm xảy ra ở lưng cũng được đẩy lùi đáng kể. Trong đó có thể kể đến như:
- Tricosanol
- Cineol
- Dehydro Matricaria Este
Các bác sĩ cũng đặc biệt nhấn mạnh, ngải cứu chỉ có tác dụng tốt trong việc cải thiện các triệu chứng của đau lưng, tức chỉ là giải pháp hỗ trợ điều trị. Hiệu quả của cách chữa này tốt nhất khi áp dụng với trường hợp đau nhẹ đến vừa. Trong các trường hợp đau dữ dội, dai dẳng, hiệu quả đạt được không cao nên người bệnh cần chủ động thăm khám và chữa trị bằng các giải pháp hiệu quả hơn.
Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu dễ thực hiện
Dân gian lưu truyền rất nhiều cách chữa đau lưng bằng ngải cứu. Đa số các cách chữa này tương đối đơn giản và dễ dàng thực hiện. Trong đó, bạn có thể tham khảo và thực hiện các cách chữa sau:
Chườm ngải cứu tươi chữa đau lưng
Đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện, có thể áp dụng ở nhiều đối tượng. Cụ thể, bạn thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Nguyên liệu chuẩn bị: 300 ngải cứu tươi
- Rửa sạch lá và để ráo nước
- Cho vào cối giã sơ qua
- Cho vào chảo sao nóng (dùng lửa nhỏ)
- Cho thảo dược đã sao vào một tấm vải mỏng, sạch
- Chườm lên vùng lưng bị đau sau khi ngải bớt nóng
- Duy trì trong 15 phút, ngày thực hiện 1-2 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Nếu không muốn sao nóng, sau khi giã nát lá ngải cứu bạn có thể đắp trực tiếp lên vùng lưng bị đau ngay. Sau 15 phút bạn bỏ thuốc, đồng thời thực hiện xoa bóp 3-4 phút để tăng cường hiệu quả giảm đau, giảm viêm.
Dùng ngải cứu rang muối chữa đau lưng
Một trong những mẹo dân gian chữa đau lưng là kết hợp ngải cứu và muối. Muối có tính sát trùng, vừa tác động giảm đau, chống viêm nên hiệu quả mà người bệnh đạt được tăng lên nhiều lần. Áp dụng thực hiện theo hướng dẫn cụ thể sau:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 300g lá ngải cứu, 2 thìa muối hột
- Rửa sạch là ngải cứu và để ráo nước
- Cho vào cối giã sơ qua, sau đó sao trên chảo nóng
- Sau 5-7 phút, cho muối hột vào sao vàng cùng ngải cứu
- Tắt bếp và đổ hỗn hợp ra vải mỏng, sạch
- Đợi hỗn hợp bớt nóng, bạn dùng chườm lên vùng lưng bị đau nhức
- Thực hiện chườm 2 lần/ngày, khi nào giảm hẳn thì dừng
Đây là phương pháp an toàn, có thể áp dụng để chữa cơn đau thắt lưng ở phụ nữ mang thai.
Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu kết hợp với mật ong
Thành phần của mật ong tốt cho người bệnh đau lưng. Cụ thể, hoạt chất Vitamin C – E, các axit amin và đặc biệt là chất chống oxy hóa vừa bồi bổ, tăng cường sức khỏe, vừa có tác dụng giảm đau, kháng viêm.
Thực hiện cách chữa này theo hướng dẫn sau đây:
- Chuẩn bị nguyên liệu: 30ml mật ong nguyên chất, 300g lá ngải cứu tươi, 1 thìa muối hạt
- Rửa sạch lá ngải cứu, sau đó tiếp tục ngâm trong nước muối pha loãng trong 15 phút
- Vớt ngải ra rổ và đợi cho ráo nước, sau đó bỏ vào máy xay nhuyễn
- Lọc lấy phần nước cốc, bỏ bã
- Đổ nước cốt ngải cứu ra ly, pha thêm với mật ong đã chuẩn ị
- Chia đều thành 2 lần uống trong ngày. Nên uống vào buổi sáng và tối trong 15 ngày liên tục để đảm bảo hiệu quả.
Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu kết hợp với thảo dược khác
Ngoài các cách chữa kể trên, người bệnh có thể tham khảo kết hợp với một số dược liệu tự nhiên khác để nâng cao hiệu quả. Dựa vào nguyên nhân gây bệnh, bạn lựa chọn dược liệu phù hợp nhất.
Cụ thể, bệnh nhân có thể tham khảo và áp dụng bài thuốc chữa đau lưng sau:
- Nguyên liệu chuẩn bị gồm: 120g lá ngải khô, mỗi loại dược liệu ngưu tất nam, lá lốt và rễ trinh nữ chuẩn bị 160g
- Cho các dược liệu trên vào chảo rang vàng, sau đó trộn lẫn vào với nhau
- Chờ thảo dược bớt nóng, bạn cho vào túi sạch để bảo quản dùng dần
- Mỗi lần dùng, bạn dùng 50g hỗn hợp trên sắc cùng với 300ml và uống thay trà hàng ngày. Bài thuốc phù hợp với những bệnh nhân đau lưng do thoát vị đĩa đệm.
Lưu ý khi chữa đau lưng bằng ngải cứu
- Dù được đánh giá cao về tính an toàn, tuy nhiên để đảm bảo hiệu quả, tránh một số rủi ro, người bệnh nên chú ý một số vấn đề sau:
- Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thể thay thế thuốc điều trị
- Cách chữa có tác dụng tốt với người đau nhẹ đến trung bình. Người bị đau dữ dội cần thăm khám tại các cơ sở y khoa để được điều trị đúng cách.
- Không dùng cách chữa với người dị ứng ngải cứu
- Không dùng cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu, phụ nữ cho con bú do có thể dẫn đến sảy thai, ảnh hưởng đến trẻ, đặc biệt là bằng đường uống.
- Không dùng cho người bệnh có vấn đề về gan hoặc thận bằng bất kỳ cách bào chế nào.
Trên đây là thông tin giải đáp về cách chữa đau lưng bằng ngải cứu. Người bệnh chú ý điều trị đúng cách, đồng thời chú ý kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt để đẩy lùi bệnh nhanh chóng nhất.