THP Cổng thông tin sức khỏe Hải Phòng 
Bạn đang lo lắng, suy nhược vì những cơn đau họng hoành hành? Hãy tìm hiểu bí quyết chữa đau họng bằng mật ong mang lại hiệu quả bất ngờ ngay sau đây nhé!
Tác dụng chữa đau họng của mật ong
Mật ong được coi là sản phẩm đa năng của mọi gia đình, nó có thể dùng làm một loại gia vị thơm ngon và bổ dưỡng. Đồng thời, nó còn có khả năng làm đẹp cực kì hiệu quả và đặc biệt nhất chính là thần dược đối với sức khỏe người dùng. Bạn đã từng nghe qua về bài thuốc chữa đau họng bằng mật ong chưa? Nếu bạn nhức đầu về chứng viêm họng đừng ngần ngại hãy thử qua bài thuốc này nhé!
Đau họng là có thể coi là biểu hiện đầu tiên của các căn bệnh như viêm họng, viêm đường hô hấp, cảm mạo, nặng hơn có thể dẫn đến viêm phổi, viêm đường hô hấp và ung thư vòm họng. Vì vậy, khi có triệu chứng đau họng, bạn cần phải có biện pháp điều trị ngay lập tức để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là một số công thức cách trị đau họng bằng mật ong kết hợp với các loại thực phẩm tự nhiên vừa phổ biến ở mọi gia đình lại vừa dễ chế biến.
Những cách chữa đau họng bằng mật ong
Trị đau họng bằng mật ong và chanh
Chanh là một vị thuốc đông y có vị chua, tính bình có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đờm. Thành phần chanh có chứa hàm lượng lớn vitamin C, có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa giúp làm sạch và làm dịu cổ họng, giảm ngứa rát, ho, tiêu đờm và tăng sức đề kháng. Do đó, sự kết hợp chanh và mật ong là bài thuốc chữa đau họng mang lại hiệu quả cao nhất cho cả người lớn và trẻ em.
Cách thực hiện:
Pha nước cốt chanh với mật ong theo tỉ lệ 2:1 và uống từ 2-4 lần/ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất. Đây cũng là cách chữa ho, viêm họng cho trẻ nhỏ cực kì hiệu quả. Riêng đối với trẻ em, bạn nên giảm tỉ lệ xuống 1:1.
Gừng và mật ong chữa đau họng
Gừng là loại gia vị được sử dụng rất phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình, có tính kháng khuẩn rất mạnh và giúp tăng sức đề kháng. Vì vậy, công thức chữa đau họng bằng mật ong kết hợp với gừng trở thành liều thuốc chữa đau họng rất hiệu quả. Ngoài ra nó còn có tác dụng trị ho, cảm lạnh hữu hiệu.
Cách thực hiện:
Đem gừng tươi cạo sạch vỏ, rửa sạch, giã nhuyễn lấy nước. Sau đó trộn cùng mật ong theo tỉ lệ 1:1 và uống 3 lần/ngày; vì gừng có tính nóng nên lưu ý là bạn chỉ nên pha 1 lượng ít trong mỗi lần sử dụng. Ngoài ra, bạn có thể dùng gừng rửa sạch cắt lát hoặc giã dập, rồi ngâm với mật ong. Sau đó, sử dụng lát gừng để ngậm, mật ong và gừng sẽ từ từ ngấm vào cổ họng, chứng đau rát họng và ho sẽ thuyên giảm rõ rệt.
| → Triệt tiêu ho khan ngứa cổ bằng 4 cách đơn giản |
Quất (tắc) và mật ong trị đau họng
Tương tự như chanh, quất cũng có vị chua, tính ấm; có tác dụng làm long đờm, trị ho và chữa các bệnh về đường tiêu hóa và hô hấp. 2 nguyên liệu này là sự kết hợp hoàn hảo để điều trị dứt điểm các triệu chứng khác của bệnh viêm họng gây ra như đau họng, ngứa rát, ho,…
Cách thực hiện:
Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy vài quả quất non, cắt đôi cho vào một cái bát; thêm một chút mật ong rồi đem hấp. Bạn có thể dùng ăn hàng ngày sau mỗi bữa ăn. Chỉ cần kiên trì thực hiện, chỉ sau 3 ngày sẽ giúp bạn giảm ngay triệu chứng đau rát cổ họng, khó nuốt rất hiệu quả.
Chữa đau họng bằng mật ong và nước ấm
Ngoài những cách kết hợp như trên, bạn có thể chữa đau họng bằng mật ong pha với nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng, điều này sẽ giúp cho cổ họng bạn luôn cảm thấy dễ chịu, các chứng đau họng cũng nhanh chóng giảm bớt.
Lưu ý: việc sử dụng mật ong để trị viêm họng không nên áp dụng cho các bé dưới 12 tháng tuổi; những người mắc bệnh tiểu đường, xơ gan, huyết áp thấp hay người mới phẫu thuật.
Chữa đau họng hạt bằng mật ong và tỏi
Tỏi có chứa chất allicin có tính kháng khuẩn, kháng viêm, tiêu diệt nhanh các loại vi khuẩn gây đau họng.
Cách thực hiện: Bóc sạch vỏ trắng củ tỏi, giã nhuyễn. Cho vào lọ thủy tinh sạch, thêm mật ong lượng vừa đủ vào. Sau một thời gian, dùng nước tỏi và mật ong uống hàng ngày. Mỗi ngày chỉ cần uống 1 thìa tình trạng đau họng sẽ nhanh khỏi.
Chữa đau họng hạt bằng mật ong và tiêu đen
Mật ong kết hợp với tiêu đen có tác dụng làm thông thoáng cổ họng; tiêu đờm, giảm ho, giảm đau họng hiệu quả. Tuy nhiên, cần phải áp dụng đúng liều tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Cách thực hiện: Dùng 5 – 6 hạt tiêu xay nhỏ. Trộn bột hạt tiêu với 1/2 thìa cà phê mật ong là dùng được. Mỗi ngày dùng 1 lần để bệnh nhanh khỏi. Người không quen sử dụng hạt tiêu không nên áp dụng cách chữa đau họng bằng mật ong và tiêu đen bởi có thể khiến dễ bị ho hơn.
Chữa đau họng bằng mật ong và nghệ
Nghệ tươi là khắc tinh của đau họng, viêm họng. Trong nghệ có chứa các chất khử trùng, điển hình là curcumin giúp kháng khuẩn, kháng viêm, trị viêm họng, đau họng rất tốt. Kết hợp với mật ong hiệu quả tốt hơn.
Cách thực hiện: Trộn 4 cốc nước và 1 thìa bột nghệ. Đun sôi khoảng 10 phút, đun lửa nhỏ. Tắt bếp sau đó cho thêm mật ong vào, trộn đều rồi uống. Mỗi ngày uống 1 lần.
Ưu nhược điểm của cách chữa đau họng bằng mật ong
Ưu điểm:
- An toàn cho sức khỏe, không tác dụng phụ.
- Không tốn kém, phù hợp với mọi người.
- Sử dụng trong thời gian dài nhưng không ảnh hưởng đến vòm họng.
Nhược điểm
- Không phải ai cũng thích hợp sử dụng.
- Hiệu quả cách chữa đau họng bằng mật ong không phải ai cũng giống nhau; tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
- Phải áp dụng trong thời gian dài mới khỏi bệnh.
Với những thông tin trên đây, mong rằng các bạn sẽ lựa chọn được những phương pháp chữa đau họng bằng mật ong hiệu quả, an toàn và triệt để phù hợp để chăm sóc thật tốt cho sức khỏe gia đình nhé!
