Đau họng nên ngậm gì nhanh khỏi là thắc mắc của nhiều người bệnh. Bởi lẽ, tình trạng đau rát họng, vướng víu ở cổ họng gây khó chịu, ảnh hưởng lớn đến công việc, sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh. Cùng tìm hiểu bài viết này để có câu trả lời cho mình nhé!

Đau họng nên ngậm gì?

Đau họng nếu không được chữa trị có thể dẫn đến viêm họng mãn tính. Khi đó việc điều trị gặp khó khăn hơn và bệnh rất dễ tái phát. Chính vì thế, khi có dấu hiệu đau rát họng, vướng víu ở cổ họng hoặc đau khi nuốt thì cần đến gặp bác sĩ thăm khám, kiểm tra càng sớm càng tốt.

Bên cạnh việc dùng những mẹo chữa bệnh dân gian, bài thuốc nam từ thảo dược tự nhiên thì nên ngậm gì để đẩy lùi được tình trạng đau rát họng? Sau đây là một số biện pháp an toàn và hiệu quả cao bạn hoàn toàn có thể áp dụng:

Ngậm và súc miệng bằng nước muối

Nước muối có tính sát trùng, kháng viêm cực mạnh. Nhờ vậy mà có thể tiêu diệt vi khuẩn, virus gây viêm nhiễm ở cổ họng và làm sạch khoang miệng vô cùng hiệu quả.

Chỉ cần sử dụng nước muối ấm súc miệng hàng ngày sau đánh răng hoặc sau khi ăn xong. Tình trạng đau ở cổ họng sẽ giảm rõ rệt và phòng ngừa được bệnh viêm họng.

Bị viêm họng có nên uống nước dừa?

đau họng nên ngậm gì — Đau họng nên ngậm gì? – Ngậm và súc họng bằng nước muối giúp chống viêm nhiễm, giảm đau họng

Ngậm cam thảo chữa đau họng

Theo đông y, cam thảo tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn và làm dịu những cơn đau rát họng rất hiệu quả. Đặc biệt, cam thảo rất an toàn cho cơ thể người bệnh. Ngậm cam thảo giúp dịu những đau đớn ở cổ họng. Khi bị đau họng, khó nuốt, bạn hãy ngậm và nhai vài miếng cam thảo để nước trôi từ từ xuống cổ họng sẽ làm giảm cơn đau họng.

Ngậm hoặc nhai lá húng quế

Để xoa dịu cổ họng, giảm viêm nhiễm, đau rát họng bạn hãy ngậm hoặc nhai lá húng quế vào buổi sáng hoặc tối đều đặn thường xuyên. Sau một thời gian tình trạng đau họng được cải thiện hẳn. Đây cũng là cách chữa đau họng an toàn, dễ thực hiện và hiệu quả cao được nhiều người ưa chuộng.

Ngậm gừng và mật ong

Gừng có tính chống viêm rất mạnh. Mật ong vừa chống viêm, kháng khuẩn vừa xoa dịu cơn đau ngứa rát cổ họng và làm lành tổn thương hiệu quả. Kết hợp ngậm mật ong và gừng tình trạng đau họng cũng như các triệu chứng khác của viêm họng được đẩy lùi.

Cách thực hiện rất đơn giản. Lấy một củ gừng nhỏ, rửa sạch rồi xay nhuyễn hoặc đập dập. Tiếp theo thêm mật ong vào trộn đều hỗn hợp. Ngậm hỗn hợp này trong miệng rồi nuốt từ từ. Sau một vài lần ngậm gừng và mật ong tình trạng đau họng sẽ biến mất.

Ngậm chanh tươi

Chanh tươi chứa nhiều axit citric và vitamin C nên có tác dụng sát khuẩn, làm sạch cổ họng, tiêu diệt vi khuẩn, virus có hại trong cổ họng. Do đó, ngậm chanh tươi sẽ giúp chữa trị đau họng rất hiệu quả.

Viêm mũi mủ ở trẻ em phải điều trị như thế nào?

Chanh tươi đem rửa sạch, thái thành từng lát mỏng, trộn với một ít muối hạt. Ngậm trong miệng, nhai và nuốt từ từ. Sau vài lần ngậm chứng đau họng giảm dần rồi khỏi hẳn.

Nếu không muốn ngậm chanh tươi, bạn có thể thay thế bằng cách uống nước chanh cũng có tác dụng tương tự.

Ngậm tỏi hoặc ăn tỏi

Chất kháng sinh tự nhiên allicin có trong tỏi có khả năng tiêu diệt, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, virus rất tốt. Những người bị đau họng, ngậm tỏi sẽ làm dịu cổ họng, giảm đau họng tức thì.

Cách thực hiện: Tỏi bóc sạch vỏ trắng, thái thành từng lát mỏng. Ngậm trong cổ họng 5 – 10 phút.

Ngậm kẹo

Hiện nay có nhiều loại kẹo ngậm có tác dụng chữa trị đau họng, ho, viêm họng rất tốt. Để có hiệu quả giảm đau và làm dịu mát cổ họng nhanh chóng bạn nên chọn kẹo có tinh chất bạc hà, bạch đàn.

Các loại kẹo ngậm có thể tìm mua ở các hiệu thuốc có vị tinh dầu, bạch đàn, bạc hà. Chẳng hạn như viên ngậm strepsils hoặc eugica…

Tuy nhiên khi sử dụng kẹo ngậm chữa đau họng cần hết sức chú ý:

Sử dụng đúng đủ liều lượng theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Không tự ý thay đổi tăng giảm liều lượng theo ý mình.
Trẻ nhỏ bị đau họng không nên sử dụng kẹo ngậm tránh nguy cơ bé bị sặc.
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Nên đánh giá mỗi ngày 3 lần vào sáng khi ngủ dậy, tối trước khi đi ngủ và sau ăn.

Ngậm kẽm

Ion kẽm có khả năng kháng khuẩn, chống lại nhiễm trùng, chữa trị cảm lạnh, đau họng hiệu quả. Bên cạnh đó, viên ngậm kẽm và vitamin C còn giúp tăng cường hệ miễn dịch chống lại nhiều bệnh tật. Do đó, ngậm kẽm là một trong những câu trả lời bị đau họng nên ngậm gì.

Bệnh viêm amidan cấp và mãn tính là gì, có nguy hiểm không, cách điều trị

>> Một số cách trị đau họng bằng nguyên liệu tự nhiên khác

Các phương pháp giảm đau họng trên chỉ giảm bớt khó chịu, đau đớn. Để điều trị dứt điểm, bạn hãy đến bệnh viện, cơ sở y tế chuyên khoa uy tín khám, kiểm tra và có phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Cần chú ý gì để đẩy lùi và ngăn ngừa đau họng?

Bên cạnh đó, bạn cần chú ý:

Giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng nước muối sinh lý hàng ngày.
Mỗi khi đi ra ngoài cần đeo khẩu trang để hạn chế, tránh tiếp xúc với bụi bẩn.
Lau khô người mỗi khi tắm xong.
Không để điều hòa chênh lệch với bên ngoài quá lớn. Bởi khi đi ra ngoài thay đổi môi trường đột ngột dễ khiến bệnh nặng hơn.
Vệ sinh nhà cửa phòng ốc sạch sẽ hàng ngày.
Uống nhiều nước và nghỉ ngơi nhiều mỗi ngày.
Hạn chế ăn đồ lạnh và uống nước đá.
Tránh ăn đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ, quá cay, nóng, uống bia rượu, chất kích thích…
…

Trên đây là giải đáp đau họng ngậm gì nhanh khỏi. Hi vọng rằng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích. Bạn đọc có thể tham khảo những loại thuốc ngậm trị đau họng đơn giản, dễ kiếm và hiệu quả để bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Đặc biệt trong giai đoạn thời tiết thay đổi thất thường, chuyển lạnh sang nóng hoặc nóng sang lạnh.

>> XEM THÊM: TOP 8 loại nước uống giúp giảm đau họng nhanh nhất