Chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi là phương pháp điều trị được nhiều người áp dụng. Nhiều người đồn đoán, cách chữa này có khả năng chống viêm, giảm đau và duy trì chức năng của hệ cơ xương khớp. Hiệu quả thực sự của phương pháp này đến đâu? Cùng bác sĩ giải đáp trong bài viết dưới đây!

Chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi có hiệu quả không?

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, sữa tỏi cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Từ đó, sức khỏe và sức đề kháng của người dùng đều được cải thiện rõ rệt. Trong các thành phần được tìm thấy trong sữa tỏi nổi bật phải kể đến là các Vitamin A – B1 – C – D, sắt, Flavonoid, các enzyme, Protein, Canxi…

Với dưỡng chất trên, nhiều người đặt ra câu hỏi liệu chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi có hiệu quả không? Theo Đại tá – Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng (nguyên Phó khoa Đông y Viện YHCT Quân đội), sữa tỏi có tác dụng như sau:

Giải nén dây thần kinh bị tổn thương
Giảm đau dây thần kinh tọa
Kháng viêm
Chống oxy hóa mạnh, phòng ngừa tê bì và tình trạng co cứng cơ xương khớp, ngăn ngừa viêm sưng, ngăn chặn hoạt động của các gốc tự do
Phòng ngừa loãng xương, thoái hóa khớp sớm
Đẩy nhanh quá trình phục hồi tổn thương ở các khớp xương

Ngoài ra, tỏi có chứa hàm lượng kháng sinh tự nhiên cao. Sau khi đưa vào cơ thể, hoạt chất giúp ngăn chặn sự xâm nhập của các vi sinh vật bên ngoài, đồng thời bảo vệ sự biến đổi của hệ vi sinh vật tự nhiên trong cơ thể. Tác dụng này có vai trò quan trọng để ngăn ngừa đau nhức, viêm sưng do mất cân bằng hệ sinh có lợi trong cơ thể.

Vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống thắt lưng có hiệu quả?

Ngoài các tác dụng kể trên, sữa tỏi có khả năng ức chế sự hình thành của các tế bào ung thư. Đây cũng là thực phẩm tốt cho hệ tim mạch, giúp giảm huyết áp và ngăn ngừa một số bệnh lý ở người cao tuổi như Alzheimer.

Hướng dẫn cách chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi

Cách chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi tương đối dễ thực hiện. Người bệnh có thể dùng đơn lẻ hoặc dùng kết hợp với các loại dược liệu khác như mật ong.

Cách chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi ấm

Nguyên liệu chuẩn bị gồm 5 củ tỏi, 250ml sữa tươi không đường hoặc sữa ít đường (tốt nhất là không đường)
Bóc vỏ tỏi, sau đó rửa sạch
Để ráo nước rồi cắt tỏi thành từng lát mỏng/nghiền nát tỏi để giải phóng các hoạt chất tự nhiên
Cho tỏi vào bát, đổ thêm sữa đã chuẩn bị rồi khuấy đều
Cho vào nồi đun sôi trong 15 phút hoặc ngâm tỏi trong sữa khoảng 2 tiếng trước khi đun nóng
Đổ ra cốc và uống khi còn nóng
Mỗi ngày uống 1 lần đến khi triệu chứng được cải thiện

Cách chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi kết hợp với mật ong

Mật ong có chữa nhiều hoạt chất tốt cho người bệnh như chất chống oxy hóa, Vitamin, khoáng chất và hoạt chất chống viêm, nhiễm khuẩn. Khi kết hợp với sữa tỏi, mật ong nâng cao hiệu quả chống viêm, giảm đau, tê bì cho người bệnh đau thần kinh tọa. Sức khỏe xương khớp được nâng cao, hệ vi sinh vật trong cơ thể ổn định.

Thực hiện cách chữa theo hướng dẫn cụ thể như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị: 5 củ tỏi tươi, 250ml sữa tươi không đường, 2 thìa mật ong nguyên chất
Loại bỏ vỏ tỏi, sau đó rửa sạch
Cắt tỏi thành từng lát mỏng
Trộn tỏi đã thái lát với sữa tươi
Đun sôi hỗn hợp tỏi sữa trong 15 phút
Tắt bếp, cho thêm mật ong vào khuấy đều với hỗn hợp trên
Uống hết sữa tỏi mật ong khi hỗn hợp còn ấm
Ngày uống 1 lần, duy trì trong khoảng 15 ngày đề thấy được hiệu quả

Bệnh nhân bị gai cột sống nên ăn gì để cải thiện sức khỏe?

Cách chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi kết hợp với bột nghệ

Thành phần của bột nghệ có chứa hoạt chất Curcumin có tác dụng làm mát gan, cải thiện tình trạng viêm khớp, tăng cường hệ thống miễn dịch, nâng cao khả năng thải độc của cơ thể. Các hoạt chất cũng đồng thời giúp chống viêm, chống nhiễm khuẩn, kích thích tuần hoàn lưu thông máu, từ đó rút ngắn quá trình phục hồi của người bệnh. Việc kết hợp sữa tỏi với bột nghệ mang lại nhiều hiệu quả tích cực.

Thực hiện cách chữa theo hướng dẫn dưới đây:

Chuẩn bị nguyên liệu gồm 5 củ tỏi, 250ml sữa tươi không đường, 1 muỗng bột nghệ
Loại bỏ vỏ tỏi, sau đó rửa sạch tỏi với nước
Nghiền nát tỏi và trộn đều cùng với sữa
Đun hỗn hợp trong 15 phút, cho thêm bột nghệ vào khuấy đều
Đun thêm khoảng 3 phút thì tắt bếp
Đổ hỗn hợp ra cốc, uống hết khi còn ấm nóng
Bạn nên uống 1 lần/ngày, kiên trì từ 10 đến 15 ngày để cảm nhận được sự thay đổi về triệu chứng bệnh

Chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi cần lưu ý gì?

Sữa tỏi đều là các thành phần tự nhiên, an toàn. Ngay cả các dược liệu kết hợp như mật ong hay bột nghệ cũng được đảm bảo lành tính. Để đảm bảo hiệu quả khi chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

Phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn trước khi thực hiện chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi
Nên thực hiện thăm khám và điều trị để biết tình trạng bệnh lý của bản thân trước khi quyết định có nên sử dụng cách chữa này hay không.
Uống sữa tỏi vào một thời gian cố định trong ngày. Ngoài ra, bạn cần phải uống theo cách đã được hướng dẫn, không tự ý thay đổi hàm lượng đã được khuyến cáo.
Kiên trì sử dụng để đạt được hiệu quả. Việc điều trị ngắt quãng tức ngày uống, ngày không uống có thể gây ảnh hưởng đến kết quả.
Thành phần của tỏi có chứa các hoạt chất làm loãng máu tự nhiên. Do vậy, bạn chỉ cần uống ly sữa tỏi mỗi ngày để tránh gây ra tác dụng ngược ảnh hưởng đến sức khỏe, gây thừa cân béo phì.
Không dùng sữa tỏi cho bệnh nhân đau thần kinh tọa đang dùng thuốc chống đông máu, người mắc bệnh tiểu đường, người bệnh xuất huyết chưa được kiểm soát, phụ nữ mang thai và đang cho con bú…
Nếu không dùng được sữa tươi, bạn có thể dùng sữa đậu nành hoặc sữa gạo
Không tiếp tục uống nếu cơ thể xảy ra một số dị ứng như đau bụng, tiêu chảy
Sau một thời gian điều trị nếu không thấy hiệu quả thì nên dừng lại và thay đổi cách chữa phù hợp hơn.

Hướng dẫn các cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu

Trên đây là thông tin giải đáp của chúng tôi về vấn đề chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi có hiệu quả không? Bạn đọc tham khảo và áp dụng với bản thân và gia đình khi gặp phải tình trạng tương tự nhé.