[Giới thiệu] TOP 5+ Bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng tức thì

Bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng thường có thành phần tự nhiên nên được đánh giá cao về sự lành tính, an toàn với làn da. Vậy có những bài thuốc phổ biến nào và có cần lưu ý gì khi sử dụng để đảm bảo an toàn hay không? Những nội dung này sẽ được đề cập chi tiết trong bài viết, mời bạn đọc quan tâm theo dõi!

Hướng dẫn 10 bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng

Để cải thiện những cơn đau nhức lưng khó chịu, hỗ trợ thư giãn cơ bắp, giảm co cứng khớp, giảm tê bì do dây thần kinh bị chèn ép thì bạn có thể thử một trong những bài thuốc ngâm rượu hiệu nghiệm sau:

1. Cách dùng ngải cứu ngâm rượu chữa đau lưng

Ngải cứu có công dụng làm ấm, giảm đau, tiêu sưng, giảm huyết ứ, giúp tăng tuần hoàn máu rất tốt. Từ lâu vị thuốc này đã được dùng nhiều trong Đông y với công dụng trị đau nhức xương khớp, chữa đau lưng khi thời tiết thay đổi hoặc giảm đau nhức do chấn thương. Cách sử dụng như sau:

• Cách 1: Chuẩn bị ngải cứu, chanh (mỗi thứ 1 cân), vỏ 1 quả bưởi, đường phèn 200g, rượu trắng 2 lít. Tất cả rửa sạch, để ráo rồi sao vàng hạ thổ, để nguội rồi ngâm với rượu trong 1 tháng. Mỗi lần dùng 60ml, chia làm 3 lần uống trong hoặc sau khi ăn.
• Cách 2: Chuẩn bị 50gr ngải cứu tươi, đương quy, vỏ quế, sơn thục, hồng hoa, lá vang, vân quy, mộc hoa, ngứa dại, thanh táo (mỗi vị 10g), rượu trắng 40 độ. Tất cả nguyên liệu rửa sạch, thái nhỏ, tráng qua bằng rượu trắng rồi cho vào bình thủy tinh ngâm với rượu trắng trong 7 ngày. Mỗi lần dùng 60ml chia làm 3 lần uống trong hoặc sau khi ăn.

2. Cách trị đau lưng bằng rễ đinh lăng ngâm rượu

Rễ đinh lăng là dược liệu chứa nhiều chất saponin và chất flavonoid có công dụng giảm viêm, giảm đau, làm lành tổn thương hiệu quả.

Cách ngâm rượu rễ đinh lăng chữa đau lưng như sau:

• Chuẩn bị đinh lăng 1 củ tươi, nước vo gạo nếp 1 bát nhỏ, rượu trắng. Rửa sạch rồi thái nhỏ rễ đinh lăng rồi phơi hoặc sao khô, vừa sao vừa vẩy nước vo gạo cho tới khi rễ đinh lăng vàng giòn, có mùi thơm. Ngâm rễ đinh lăng với tỷ lệ 1kg rễ thì dùng 10 lít rượu, ngâm trong 3 tháng. Mỗi lần uống 30ml, dùng 3 lần mỗi ngày trong hoặc sau khi ăn.

3. Cách dùng rượu hạt gấc chữa đau mỏi lưng

Hạt gấc hay mộc miết tử là vị thuốc có vị đắng, tính ôn, giúp giảm viêm sưng ở xương khớp, làm tan máu bầm, giảm đau nhức lưng và chữa chân tay tê mỏi. Để chữa đau lưng thì người bệnh làm như sau:

• Chuẩn bị 40 hạt gấc và 0,5 lít rượu trắng. Hạt gấc rửa sạch cho vào chảo rang thơm vỏ sao cho tách được phần nhân hạt ra. Lấy nhân hạt gấc ngâm với rượu trắng trong 1 tháng. Mỗi ngày dùng một chút rượu gấc để xoa bóp vùng lưng đau nhức ngày 2 lần.

4. Cách dùng rễ lá lốt ngâm rượu chữa đau lưng

Rễ lá lốt có tính ấm, có công dụng chỉ thống, tán hàn, ôn trung, có công dụng giảm đau mỏi lưng, chữa phong thấp, đau nhức xương khớp do thay đổi thời tiết. Cách sử dụng như sau:

• Chuẩn bị 200g lá lốt cả thân, rượu trắng 1,5 lít. Lá lốt rửa sạch, giã dập rồi ngâm với rượu trong 30 ngày. Mỗi lần dùng rượu lá lốt xoa bóp nhẹ nhàng trong 20 phút, thực hiện 2-3 lần mỗi ngày.

5. Giảm đau lưng bằng cách uống và xoa bóp với rượu gừng

Gừng có tính ấm, vị cay nóng, có công dụng đả thông kinh lạc, hoạt huyết, giải biểu, làm ấm cơ thể, khử phong tán hàn, giảm viêm và giảm đau nhức xương khớp rất hiệu nghiệm, đặc biệt trong trường hợp đau lưng do thay đổi thời tiết.

Cách ngâm rượu gừng như sau:

• Gừng tươi rửa thật sạch đất, để nguyên vỏ, thái lát rồi cho vào bình thủy tinh, đổ ngập rượu trắng ngâm trong 1 tháng. Mỗi ngày uống 1 ly khoảng 30ml trong khi ăn, liên tục trong 7 ngày.
• Lưu ý: Không uống rượu gừng trong thời gian dài và không ăn thực phẩm nóng khi uống rượu gừng vì gừng có tính nóng.
• Có thể kết hợp xoa bóp bằng rượu gừng để tăng hiệu quả.

6. Cách dùng rượu thiên niên kiện chữa đau lưng

Thiên niên kiện là vị thuốc chữa phong tê thấp, giảm đau nhức xương khớp nổi tiếng trong Đông y. Ngoài ra vị thuốc này còn có khả năng làm ấm cơ thể, kích thích lưu thông máu và làm lành tổn thương xương khớp tốt. Cách ngâm rượu thiên niên kiện như sau:

• Chuẩn bị 1 cân Thiên niên kiện, ngưu tất, câu kỷ tử, hổ cốt (mỗi vị 100g), 2 lít rượu trắng. Các vị thuốc rửa sạch, thái nhỏ, sấy khô rồi sao vàng hạ thổ. Khi nguội thì cho vào bình ngâm với 2 lít rượu trắng trong 1 tháng. Mỗi ngày uống 1 ly nhỏ trong khi ăn, liên tục trong 1 tuần.
• Nên kết hợp xoa bóp để tăng hiệu quả.

7. Bài thuốc ngâm rượu từ vỏ quế chữa đau lưng

Quế là vị thuốc có công dụng trừ phong hàn, giảm đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi, tán huyết ứ, giảm viêm, tiêu máu bầm. Ngoài ra đây còn là một vị thuốc có khả năng kích thích lưu thông máu, cường gân kiện cốt, bồi bổ sức khỏe, giảm tê bì, sưng nhức tay chân.

Có những cách ngâm rượu vỏ quế như sau:

• Cách 1: Dùng 30 chiếc vỏ quế, hạt gấc 15 hạt sao vàng chỉ lấy nhân bên trong. Giã nhỏ hai nguyên liệu rồi trộn đều với nhau, ngâm rượu trắng trong 10 ngày. Mỗi lần dùng một chút thoa lên khu vực sưng đau, kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng ngày 1-2 lần.
• Cách 2: Chuẩn bị vỏ quế 30g, phúc bồn tử và ngũ gia bì mỗi thứ 50g, đại hoàng 40g, nhục đậu khấu 20g, câu kỷ tử 200g, mật ong 500g, rượu trắng 3 lít. Tất cả các nguyên liệu rửa sạch, thái vụn rồi rót thêm mật ong và rượu, ngâm trong 1,5 – 2 tháng. Mỗi ngày uống 1 chén nhỏ, liên tục trong 14 ngày.

8. Bài thuốc ngâm rượu chuối hột chữa đau lưng

Chuối hột là vị thuốc có công dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, chỉ thống, hoạt huyết, bồi bổ cơ thể, cường gân kiện cốt, giúp giảm đau nhức xương khớp, cải thiện chứng tê bì tay chân. Cách ngâm rượu chuối hột giảm đau lưng đúng:

• Chuẩn bị 300g chuối hột rửa sạch, thái lát, phơi hoặc sấy khô, nướng sơ và đập nhẹ rồi cho vào bình, rót ngập rượu và ngâm trong 1 tháng. Mỗi lần uống 1 ly khoáng 30ml trong bữa ăn, ngày uống 2 lần.

9. Bài thuốc điều trị đau nhức lưng bằng rượu tỏi

Rượu tỏi có công dụng trừ phong, tán hàn, làm ấm cơ thể, giúp mạnh gân cốt, giảm đau nhức xương khớp, tăng cường lưu thông máu, giúp làm lành tổn thương xương khớp, tiêu viêm, hỗ trợ giảm đau trong bệnh thoái hóa xương khớp.

Cách ngâm rượu tỏi như sau:

• Tỏi bóc bỏ vỏ, cho vào bình rồi rót ngập rượu ngâm trong 20 ngày. Mỗi ngày dùng một ít xoa bóp nhẹ nhàng lên vùng lưng đau nhức 1-2 lần mỗi ngày.

10. Bài thuốc ngâm rượu đỗ trọng chữa đau lưng, đau nhức xương khớp

Đỗ trọng là vị thuốc Đông y nổi tiếng giúp tăng cường sức mạnh cơ xương khớp, giảm đau nhức, giảm đau mỏi lưng gối, chữa tê bì chân tay, bồi bổ thận rất tốt. Cách ngâm đỗ trọng chữa đau lưng như sau:

• Đỗ trọng dùng 30-60g rửa sạch, để ráo nước rồi ngâm với 500ml rượu trắng 35 độ trong 1 tuần. Mỗi lần dùng 20ml, uống 1-2 lần trong ngày.

Lưu ý khi dùng bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng

• Không dùng các bài thuốc ngâm rượu uống nếu người bệnh bị viêm gan do rượu, xơ gan, viêm gan do virus, gan nhiễm mỡ, có bệnh về đường tiêu hóa… tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.
• Không dùng các bài thuốc ngâm rượu cả xoa bóp và uống cho phụ nữ đang mang thai, đang cho con bú hoặc người bệnh đang có bệnh nội khoa nghiêm trọng. Nếu muốn sử dụng thì cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ.
• Nên sử dụng các bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng kiên trì hàng ngày, đồng thời tuân thủ dùng đúng liều lượng, cách ngâm để phòng tránh các rủi ro không mong muốn có thể xảy ra.
• Có thể kết hợp với liệu pháp vật lý trị liệu, châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt, ăn uống đủ chất và luyện tập để tình trạng đau lưng nhanh chóng được cải thiện.
• Những bài thuốc này chỉ phù hợp với trường hợp đau nhức lưng nhẹ, với những cơn đau nghiêm trọng nên tham vấn bác sĩ để sử dụng biện pháp phù hợp hơn.
• Trường hợp khi sử dụng mà bị tiêu chảy, táo bón, đau bụng, chóng mặt, hoa mắt, đau đầu… thì nên ngừng sử dụng và nhờ tới sự trợ giúp y tế kịp thời.
• Không lạm dụng các bài thuốc này trong thời gian dài, nếu dùng trên 10 ngày mà thấy tình trạng đau nhức không cải thiện thì nên sử dụng liệu pháp thích hợp hơn.

Trên đây là những bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng được dùng nhiều nhất. Hy vọng thông tin này hữu ích với bạn!