THP Cổng thông tin sức khỏe Hải Phòng 
Nếu chứng đau họng đang khiến bạn chán ăn, chán ngủ, chán cả công việc lẫn chuyện hẹn hò, hãy thử ngay liệu pháp trị đau họng bằng gừng rất đơn giản mà cực hiệu quả.
Tác dụng chữa bệnh của gừng
Gừng được biết đến là gia vị quen thuộc, sử dụng trong nhiều món ăn ngon. Bên cạnh đó, gừng còn được coi là vị thuốc chữa trị được nhiều bệnh lý.
Theo Đông y, gừng được gọi là sinh khương, có tính ấm; tác dụng vào kinh phế – vị – tỳ; được dùng để chữa cảm lạnh, thổ tả, đau bụng, đau họng, viêm họng… rất hiệu quả. Theo thống kê của y học, có đến 70% bài thuốc trong Đông y có thành phần là gừng.
Những cách trị đau họng bằng gừng
Gừng là một gia vị quá gần gũi của mỗi gia đình và được bày bán khắp nơi, ẩn chứa hàng ngàn công dụng hữu ích. Thế nhưng bạn có biết gừng là một “tiên dược” quý giá trong việc điều trị các chứng bệnh về hô hấp, đặc biệt là đau họng. Dưới đây là một số bài thuốc trị đau họng bằng gừng vô cùng đơn giản nhưng cực kì hiệu quả.
Chữa đau họng bằng gừng và mật ong
Gừng và mật ong là 2 dược liệu đầu tiên được nhắc đến trong vị thuốc chữa đau họng. Đây sẽ là một sự phối hợp tuyệt vời để xóa tan những cơn đau họng rả rích.
Chế biến: để chế biến thuốc trị đau họng từ gừng và mật ong, bạn có thể sử dụng một nhánh gừng nhỏ, đem rửa sạch, cắt mỏng rồi ngâm vào một chút mật ong. Sau đó, đặt từng lát gừng vào cổ họng để thấm dần. Ngoài ra, bạn có thể dùng trà gừng bằng cách đem gừng giã nát; rồi cho vào một ly nước nóng cùng chút mật ong dùng uống hàng ngày cũng giúp cơn đau họng giảm đi rõ rệt.
Một cách khác là bạn có thể sử dụng các bài thuốc Đông y gồm vỏ gừng, vỏ chanh, mật ong, vỏ quýt và quả ô mai đem chưng cách thủy. Khi chín, chắt lấy nước uống hằng ngày. Tuy nhiên, bài thuốc này có nhược điểm là chứa khá nhiều vị thuốc nên mất khá nhiều thời gian bạn và công sức.
Chữa đau họng bằng gừng kết hợp với chanh, nghệ và mật ong
Đây được gọi là bài thuốc tổng hợp từ các nguyên liệu liệu quý giá, với thành phần dinh dưỡng rất cao.
Chế biến: cách trị đau họng bằng gừng không đã rất hiệu quả. Dùng kết hợp cùng nghệ, chanh và mật ong sẽ cho hiệu quả trị bệnh tốt hơn. Tất cả đều là những tiên liệu hàng đầu trong để đối phó với căn bệnh đau họng.
Nếu bạn có nhiều thời gian nhất định đừng bỏ qua bài thuốc quý này nhé! Cách làm cũng tương đối đơn giản, bạn chỉ việc chưng cách thủy hỗn hợp gồm gừng, nghệ, chanh cắt mỏng cùng mật ong và đường phèn. Sau đó chắt lấy nước và uống hàng ngày. Chỉ cần kiên trì thực hiện vài ngày sẽ chữa dứt điểm cơn đau họng, ho và khan tiếng.
Chữa đau họng bằng gừng và củ cải trắng
Củ cải trắng cũng là nguyên liệu được lựa chọn trong việc trị đau họng, khi kết hợp cùng gừng không những chữa đau rát họng hiệu quả mà còn trị được các chứng bệnh cảm mạo và ho hen.
Chế biến: Bài thuốc này sử dụng các nguyên liệu khá đơn giản và dễ tìm. Bạn hãy ra chợ và tậu ngay cho mình những 0,5 kg gừng tươi và vài củ cải trắng để sẵn trong tủ lạnh để bắt đầu liệu trình trị đau họng. Bạn chỉ cần đem gừng và củ cải trắng giã nát, cho thêm một chút muối; rồi dùng hỗn hợp trên ngậm khoảng 15 phút. Với tính chất sát khuẩn sẽ nhanh chóng làm dịu cổ họng khiến những cơn đau sẽ từ từ biến mất.
Chữa đau họng bằng gừng và củ hành
Tiếp đến là bài thuốc nghe tên khá lạ với sự kết hợp giữa 2 loại gia vị gừng và hành; với chức năng kháng viêm hiệu quả.
Cách làm: Hãy bổ đôi củ hành tươi và xắt gừng thành những lát mỏng. Rồi đem nấu, khi sôi bạn hãy dùng chăn trùm kín và xông họng, mũi. Kiên trì thực hiện ngày 2 lần để thu được kết quả như ý muốn.
Ăn gừng sống trị đau họng cấp tốc
Dùng vài lát gừng tươi ngậm trong miệng khoảng 5 phút. Sau đó có thể nhai rồi nuốt lấy phần nước, nhả bã. Thực hiện mỗi ngày 2 lần, cơn đau họng sẽ giảm nhanh chóng.
Chữa đau họng bằng gừng với cây rẻ quạt
Cây rẻ quạt có cái tên khá lạ, được trồng phổ biến tại các gia đình có vườn. Với bài thuốc này, hãy nhai vài lát gừng với củ hoặc lá rẻ quả; sau đó nuốt từ từ để thấm đều cổ họng. Cách này cũng rất hiệu nghiệm để trị các chứng bệnh về viêm họng.
Ngoài ra còn có món nước uống soda gừng cũng giúp giảm thiểu tình trạng đau cổ họng, sưng viêm, ngứa rát nhanh chóng.
Lưu ý khi áp dụng trị đau họng bằng gừng
Bài thuốc trị đau họng bằng gừng và mật ong không nên dùng cho trẻ dưới 12 tháng tuổi; bởi hệ tiêu hóa của trẻ vẫn còn non yếu không chịu được những tác dụng của mật ong.
Khi áp dụng cách chữa đau họng bằng gừng, người bệnh cần kiêng các thực phẩm, đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán; hoặc các loại đồ uống có chứa chất kích thích. Nên ăn đồ ăn lỏng, dễ nuốt như cháo, nước canh…
>> THAM KHẢO THÊM: Những cách chữa đau họng tại nhà khác vừa an toàn vừa hiệu quả
Đánh giá hiệu quả cách trị đau họng bằng gừng
Trên nhiều diễn đàn, phương pháp dùng gừng trị đau họng được chia em chia sẻ. Đây là bài thuốc chữa bệnh hiệu quả, không có tác dụng phụ.
Dưới đây là một số chia sẻ của chị em, bạn đọc có thể tham khảo:
Hy vọng với những chia sẻ trên đây, bạn sẽ tìm ra cho mình một bài thuốc trị đau họng bằng gừng phù hợp để đánh tan những cơn đau họng khó chịu trong những ngày qua nhé!
