Cách chữa đau lưng bằng lá lốt được nhiều người áp dụng do những đồn đoán về khả năng giảm đau nhanh chóng, cách thực hiện đơn giản. Hiệu quả thực sự của phương pháp này ra sao? Chữa thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây!
Chữa đau lưng bằng lá lốt có hiệu quả không?
Lá lốt hay còn được biết đến là Piper Lolot được trồng nhiều trong vườn nhà, thường dùng để kết hợp để gia tăng hương vị của món ăn. Đây cũng là thảo dược được dùng làm vị thuốc chữa bệnh. Trong đó có cả bệnh đau lưng.
Trong Đông y, lá lốt là dược liệu có tính ấm, vị cay nồng. Thảo dược có mùi thơm tinh dầu đặc trưng được biết đến với hiệu quả làm ấm khớp, chỉ thống và kiện gân cốt. Áp dụng để chữa đau lưng, lá lốt có có hiệu quả cải thiện triệu chứng đau nhức, tê bì do nhiều nguyên nhân gây ra. Trong đó có thể kể đến như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, viêm cột sống dính khớp…
Các nghiên cứu hiện đại cũng nhận định, hàm lượng dược tính trong lá lốt có tác dụng tốt trong việc cải thiện các triệu chứng đau lưng. Trong đó có thể kể đến là hoạt chất Flavonoid, Alcaloid vốn được biết đến với tác dụng chống viêm, giảm đau nhờ khả năng ức chế tín hiệu truyền đau từ vùng lưng lên não bộ.
Việc sử dụng lá lốt chỉ có tác dụng cải thiện triệu chứng đau lưng. Người bệnh chỉ nên cân nhắc sử dụng cách chữa như một giải pháp hỗ trợ điều trị. Các chuyên gia cũng nhấn mạnh, cách chữa chỉ phù hợp với đối tượng bị đau lưng nhẹ đến vừa. Với các trường hợp bị đau nặng, dữ dội, người bệnh nên đến bệnh viện thăm khám và chữa trị theo chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ để tránh làm bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Cách chữa đau lưng bằng lá lốt hiệu quả
Cách chữa đau lưng bằng lá lốt rất đa dạng. Người bệnh có thể dùng bằng đường uống, đắp ngoài da hoặc dùng kết hợp với các dược liệu khác. Thậm chí, nhiều người còn chế biến thành món ăn.
Dùng bài thuốc đắp lá lốt
Ở mức độ đau nhẹ, việc đắp lá lốt giúp các hoạt chất thảo dược tác động trực tiếp đến vùng bị tổn thương, từ đó giảm đau và cải thiện tuần hoàn máu.
Thực hiện theo hướng dẫn cụ thể sau đây:
- Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá lốt, 1 thìa muối loãng
- Rửa sạch lá lốt để loại bỏ cặn bẩn
- Cho lá lốt vào ngâm với nước muối pha loãng
- Vớt ra rổ và đợi cho ráo nước, sau đó cho vào cối giã nát
- Đắp lá lốt đã giã lên vùng lưng bị đau
- Sau 15 phút, bạn gỡ lá lốt vừa đắp ra rồi thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng khu vực đau nhức
- Rửa lại da bằng nước ấm
- Áp dụng hàng ngày để thấy được hiệu quả tốt nhất.
Chữa đau lưng bằng lá lốt ngâm rượu
Cách chữa giúp tăng cường hiệu quả giảm đau, chống viêm cho người bệnh. Cụ thể, rượu có khả năng sát trùng, làm giảm tình trạng sưng đau và chống viêm. Đây cũng là chất dung môi để các hoạt chất trong lá lốt dễ dàng thẩm thấu hơn. Bạn thực hiện cách chữa theo hướng dẫn sau:
- Nguyên liệu chuẩn bị: 200g lá lốt (dùng cả rễ), 500ml rượu trắng (dùng rượu 50 độ)
- Loại bỏ bụi bẩn trên lá lốt, sau đó để ráo nước
- Cắt thành từng khúc nhỏ, cho vào bình thủy tinh
- Đổ ngập rượu lên trên lá lốt, đậy kín bình
- Ngâm trong vòng 1 tháng, sau đó bạn dùng lá lốt ngâm rượu để xoa bóp
- Mỗi lần dùng bạn lấy một lượng vừa đủ ra tay, sau đó xoa đều lên vùng lưng bị đau
- Xoa bóp trong 15 phút, ngày thực hiện từ 1-2 lần đến khi cơn đau giảm hẳn
- Không dùng cách chữa này trong trường hợp da của bạn quá nhạy cảm
Cách chữa đau lưng bằng lá lốt kết hợp ngải cứu
Ngải cứu có chứa nhiều thành phần hoạt chất giúp giảm đau, kháng viêm như Tricosanol, Tetradecatrilin, Cineol… Khi kết hợp cùng với lá lốt, hiệu quả chữa trị được tăng lên rõ rệt. Ngoài ra, nếu dùng hỗn hợp này để chườm, nhiệt nóng của thảo dược giúp các cơ được giãn ra, dây thần kinh chèn ép được giải phóng, cải thiện tuần hoàn máu.
Thực hiện cách chữa theo các bước cụ thể sau đây:
- Chuẩn bị nguyên liệu: 100g lá lốt tươi và 100g ngải cứu tươi
- Rửa sạch 2 nguyên liệu trên, sau đó vớt ra rổ đợi ráo nước
- Cho cả 2 thảo dược trên vào cối, giã nát (có thể thêm một chút giấm ăn nếu có)
- Cho hỗn hợp ra chảo và sao nóng
- Đổ hỗn hợp ra miếng vải sạch, chờ bớt nóng thì dùng chườm lên vị trí bị đau
- Mỗi lần chườm khoảng 20 phút, ngày thực hiện từ 1-2 lần
Ngoài các cách chữa kể trên, dựa theo nguyên nhân gây nên tình trạng đau lưng bác sĩ sẽ kết hợp một số dược liệu khác kết hợp cùng lá lốt để tạo thành bài thuốc giảm đau hiệu quả. Các bài thuốc này có tác dụng tương đối chậm nhưng hiệu quả đạt được rất bền.
Lưu ý khi chữa đau lưng bằng lá lốt
Bạn có thể dễ dàng tìm thấy lá lốt trong vườn nhà hoặc mua với giá rất rẻ. Loại dược liệu này cũng rất lành tính và dùng được cho nhiều đối tượng khác nhau. Tuy nhiên, để cách chữa mang lại hiệu quả tốt nhất người bệnh cần lưu ý những điều sau khi sử dụng:
- Lựa chọn loại lá lốt đảm bảo nguồn gốc, sạch
- Nên ngâm rửa với nước muối loãng trước khi dùng để tránh vi khuẩn bám trên lá gây ra một số vấn đề
- Nên dùng lá lốt kết hợp với các loại thuốc để đảm bảo hiệu quả
- Nếu dùng lá lốt theo đường uống, người bệnh nên dùng tối đa 100g thảo dược để tránh gây nóng người, táo bón hoặc nhiệt miệng
- Phụ nữ mang thai nếu dùng lá lốt có thể gây mất sữa
- Người bị táo bón, thân nhiệt cao hoặc đau dạ dày không nên dùng lá lốt bằng đường uống
- Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp. Tránh tình trạng làm việc quá sức, sử dụng các chất kích thích gây hại như rượu, bia, thuốc lá
- Kết hợp luyện tập để tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai cho hệ cơ xương khớp.
Trên đây là thông tin tổng hợp giải đáp thắc mắc cho bạn đọc về vấn đề chữa đau lưng bằng lá lốt có hiệu quả không? Nếu sử dụng cách chữa này, hãy lưu ý các vấn đề mà chúng tôi lưu ý. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe và thành công!