THP Cổng thông tin sức khỏe Hải Phòng 
Ho khan vào buổi sáng nguyên nhân do đâu? Đây có phải là triệu chứng của bệnh về hô hấp nào đó? Những thắc mắc này sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây. Cùng tìm hiểu nhé!
Nguyên nhân ho khan vào buổi sáng
Ho là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ những tác nhân kích thích có hại xâm nhập vào cơ thể. Các tác nhân như bụi bẩn, dị vật trong không khí, hóa chất độc hại, phấn hoa, lông chó mèo… Tuy nhiên, vào buổi sáng khi thức dậy, đặc biệt vào mùa đông, một số người bị cơn ho khan ập đến. Vậy nguyên nhân nào gây ho khan vào buổi sáng?
Không giữ ấm khi ngủ
Nguyên nhân chính là do không giữ ấm vào buổi tối khi ngủ. Buổi tối khi ngủ nhiệt độ thường thấp hơn so với nhiệt độ của cơ thể. Khi đó, hệ thống lông chuyển trong hô hấp hoạt động ít đi, không khí hít vào khi ngủ chưa được lọc bụi bẩn bị giữ lại. Lúc ngủ dậy, cơ thể dần ấm hơn và muốn loại bỏ lượng bụi bẩn này gây ho vào buổi sáng.
Bên cạnh đó, nguyên nhân gây tình trạng này còn do:
Nhiễm trùng do vi khuẩn, virus
Cơ thể bị tấn công bởi vi khuẩn, virus gây nhiễm trùng mũi. Lúc này, các biểu mô đường hô hấp bị tổn hại nên đường hô hấp có phải ứng. Phản ứng đó kích thích gây tình trạng ho vào buổi sáng khi ngủ dậy.
Thay đổi thời tiết, khí hậu thất thường
Đây là nguyên nhân hay gặp ở nhiều người. Khi khí hậu, thời tiết thay đổi thất thường, nóng sang lạnh hoặc ngược lại đột ngột có thể khiến bạn bị ho khan vào buổi sáng mỗi khi thức dậy.
Thực phẩm
Ho vào buổi sáng có thể do một số thực phẩm gây ra như tôm, cua, cá, sữa, trứng… Nguyên nhân này rất dễ xảy ra ở trẻ nhỏ.
Bệnh về hô hấp
Ho khan vào buổi sáng khi ngủ dậy có thể là triệu chứng dấu hiệu cho biết bạn mắc một số bệnh lý về đường hô hấp. Lúc này bạn còn cảm thấy người mệt mỏi, khó thở. Sau đây là một số bệnh hô hấp thường gây ra tình trạng này:
Bệnh phổi tắc nghẽn
Những người từ 45 tuổi trở lên và có thói quen hút thuốc lá nhiều sẽ dễ bị bệnh phổi tắc nghẽn. Các phế nang phổi bị tổn thương gây ho khan.
Viêm phế quản cấp
Nếu để ho khan vào buổi sáng do viêm phế quản cấp gây gây ra kéo dài thì bệnh tiến triển, việc chữa trị sẽ gặp khó khăn hơn rất nhiều.
Ho gà
Vi khuẩn gây bệnh ho gà có thể lây lan qua đường hô hấp từ người sang người. Đối với trẻ em nếu không may bị ho gà thì cần phải theo dõi, kiểm tra chặt chẽ bởi thậm chí có thể đe dọa tính mạng.
Hen phế quản hoặc dị ứng
Trường hợp này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, cả nam và nữ nhưng phổ biến nhất là ở thanh thiếu niên. Dấu hiệu rõ ràng nhất là ho khan vào buổi sáng.
Trào ngược dạ dày thực quản
Axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản gây ợ nóng, ợ chua, đau ngực gây ho khan. Nếu không chữa trị sớm và đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt của người bệnh.
Bệnh lao
Không chỉ ho khan vào buổi sáng, bệnh lao còn khiến người bệnh:
- Luôn mệt mỏi, kiệt sức
- Sút cân nhanh không rõ nguyên nhân
- Ho kéo dài dai dẳng
- Ra mồ hôi trộm vào ban đêm
Bệnh về tim mạch
Suy tim có thể gây khó thở khi làm việc nặng quá sức, thở khò khè, mệt mỏi, giữ nước, ho khan dai dẳng.
Ung thư phổi
Ho khan vào buổi sáng khi ngủ dậy kéo dài hơn 3 tuần. Ngoài ra, tình trạng ngày càng tệ, sụt cân, tức ngực, mệt mỏi, ho kèm theo máu.
Cách trị ho khan vào buổi sáng hiệu quả
Ho vào buổi sáng xuất hiện nhiều liên tục sẽ khiến cơ thể mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe, hiệu quả công việc, học tập. Do đó, cần phải có cách trị ho khan triệt để. Bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây:
Uống thuốc ho
Các loại thuốc trị ho dân gian sử dụng thảo dược tự nhiên như gừng, lá hẹ, quất, chanh… Kết hợp với uống thuốc ho ó thành phần dextromethorphan theo chỉ định của bác sĩ.
Uống trà xanh
Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, giảm ho khan vào buổi sáng rất tốt.
Uống nhiều nước mỗi ngày
Cố họng khô dễ bị kích ứng khiến tình trạng ho khan sẽ nặng hơn.
Tư thế nằm khi ngủ phù hợp
Tư thế nằm phù hợp, gối cao sẽ giúp giảm ho.
Bổ sung thực phẩm tốt cho sức khỏe
Nên bổ sung các loại thực phẩm tươi ngon giàu chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất và chất xơ sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, miễn dịch của cơ thể. Đồng thời hỗ trợ điều trị ho khan khi ngủ dậy nhanh khỏi hơn.
>> BẠN NÊN BIẾT: Bé bị ho khan thành từng cơn cha mẹ phải làm gì?
Cần chú ý, khi ho khan vào buổi sáng kéo dài và chuyển thành ho có đờm. Đờm có màu xanh, vàng óng, nâu gỉ sắt hoặc hồng kèm thêm các triệu chứng như khó thở, thở khò khè, tức ngực… thì cần phải đến bệnh viện thăm khám và kiểm tra ngay lập tức.
Cách phòng ngừa ho khan vào buổi sáng
Để có thể phòng tránh được ho vào buổi sáng thì cần phải:
- Vệ sinh nhà cửa, phòng ốc, giường chiếu sạch sẽ
- Ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe và tránh thực phẩm có hại.
- Hạn chế uống bia rượu, chất kích thích, hút thuốc lá
- Nếu có nghi ngờ mắc bệnh lý nào đó thì cần phải đến bệnh viện thăm khám để bác sĩ có kết luận chính xác, từ đó có cách điều trị phù hợp.
Cao Bổ Phế – Đặc trị ho khan vào buổi sáng
Với các chứng bệnh về tỳ phế, cụ thể là ho khan vào buổi sáng, việc điều trị bằng biện pháp đông y được các chuyên gia khuyến khích hơn cả.
Đông y không những giúp loại bỏ triệu chứng mà còn đánh vào căn nguyên gây bệnh, từ đó có thể dứt điểm được bệnh tình, không tái phát khi ngừng sử dụng. Một trong những bài thuốc được đánh giá cao trong việc điều trị ho khan về đêm là Cao Bổ Phế của Tâm Minh Đường.
Được biết, Cao Bổ Phế bào chế từ “bát vị thảo dược” bao gồm: Bách bộ, Kim ngân hoa, Trần bì, Cát cánh, Kinh giới, Cải trời, Tang bạch bì, La bạc tử. Mỗi vị đảm nhận một nhiệm vụ riêng, tổng hợp sức mạnh theo tỷ lệ vàng đã giúp bài thuốc phát huy được công hiệu tối đa:
– Làm loãng niêm mạc dịch, giảm cảm giác khô, ngứa họng.
– Làm dịu các cơn ho, ho có đờm, ho khan vào buổi sáng.
– Chất kích ứng được đẩy ra ngoài, làm sạch khuẩn họng.
– Thanh nhiệt tiêu viêm, giảm sự phát triển của tác nhân gây ho
Ngoài ra, Cao Bổ Phế còn là bài thuốc đông y hiếm hoi biết cân bằng giữa hiệu quả và sự tiện lợi cho người dùng. Bằng việc bào chế thảo dược ở dạng cao nguyên chất, tức nấu thảo dược lấy nước cốt rồi cô thành cao đặc không những giúp người bệnh dễ dàng sử dụng, không mất công sắc thuốc mà còn giữ trọn vẹn được dược tính có trong thảo mộc. Bởi vậy mà hiệu quả của Cao Bổ Phế gia tăng gấp 2-3 lần sao với những bài thuốc đông y ở dạng viên, hoàn, bột, tán.
Chữa dứt điểm ho khan buổi sáng với chi phí rẻ nhất!
Liên hệ ngay!
Trên đây là giải đáp ho khan vào buổi sáng nguyên nhân do đâu. Mong rằng những thông tin được chia sẻ này giúp ích cho bạn trong việc bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình mình tốt hơn. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
